As 10 Receitas caseiras para prevenir artrite reumatoide: como fazer, usar e dicas

A artrite reumatoide é um termo comum utilizado quando abrange um grande número de enfermidades. Essa inflamação costuma causar muitas dores, inchaços, deformidade e dificuldade no movimento. Como atinge as articulações, uma ou várias podem ser atingidas ao mesmo tempo. A artrite reumatoide afeta cerca de 1% da população. Pode acontecer em qualquer idade, mas é mais comum entre os 40 e 50 anos, e é mais frequente em mulheres. A doença pode ocorrer em algumas famílias, mas sozinhos os genes que herdamos dos nossos pais não são capazes de causar a artrite reumatoide. É necessário um gatilho para que isso aconteça. A chance do seu filho não ter artrite reumatoide é maior do que a de ter. A artrite reumatoide é mais comum em pessoas que fumam.

Sintomas da Artrite Reumatoide:

A artrite reumatoide é uma doença crônica, mas o sintomas tem fases de melhora e piora. Ela geralmente começa lentamente; no início algumas articulações começam a ficar doloridas e inchadas, como os dedos das mãos, os punhos e os dedos dos pés. Em alguns pacientes o início é mais rápido e intenso, com dor e inchaço de várias articulações. De manhã as articulações costumam ficar rígidas, e isso frequentemente dura mais do que meia hora. Os sintomas da artrite reumatoide são:

• Dor e inchaço das articulações;
• Rigidez;
• Inflamação dos tendões;
• Fadiga, tristeza, irritabilidade;
• Anemia – é frequente nos portadores de AR, e pode ser pela própria doença ou um efeito colateral do tratamento;
• Sintomas semelhantes aos da gripe, como cansaço, sensação de calor e suor;
• Perda de peso – geralmente acontece na doença descontrolada;
• Inflamação dos olhos;
• Nódulos reumatoides – são nódulos que aparecem embaixo da pele, geralmente nos cotovelos, mãos e pés;
• Inflamação de outras partes do corpo, como os pulmões, os vasos sanguíneos e a membrana que recobre o coração (manifestações raras);
• Aumento do risco de doenças cardiovasculares – as doenças que causam inflamação crônica aumentam o risco de desenvolver infarto e AVC (derrame). Por isso, os outros fatores de risco devem ser bem controlados, como pressão, colesterol, tabagismo e álcool.

Geralmente as pessoas mais afetadas com a artrite são as mulheres, idosos, pessoas obesas e também quem tem dificuldade em absorver nutrientes vindo de alimentos. A condição torna-se ainda mais comum em adultos e idosos e tem aumentado cada vez mais por conta do sedentarismo e do envelhecimento da população. Confira então, Os 6 Remédios Caseiros Para Evitar Artrite Reumatoide!

Receitas caseiras para prevenir artrite reumatoide

1. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Chá de Sálvia e Alecrim:

Ajudam a diminuir as dores causadas pela artrite e reumatismo, sendo um ótimo anti-inflamatório natural.

INGREDIENTES:

• 6 folhas de sálvia;
• 3 ramos de alecrim;
• 300 ml de água fervente.

MODO DE PREPARO:

• Juntar todos os ingredientes num bule e deixar repousar durante 5 a 7 minutos.
• Coar, deixar amornar e tomar esse remédio caseiro 2 vezes ao dia.

Estes chás podem ser tomados ainda morno ou frios. Confira também: 3 sucos de frutas para combater a artrite reumatóide.

2. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Fricção com Óleos Essenciais:

Friccionar as articulações com essa mistura de óleos essenciais também é uma excelente forma natural de se sentir melhor.

INGREDIENTES:

• 10ml de cânfora;
• 10ml de óleo de eucalipto;
• 10ml de óleo de tremendina;
• 70 ml de óleo de amendoim.

MODO DE PREPARO:

• Basta misturar todos os ingredientes e guardar num recipiente limpo, e friccionar várias vezes ao dia para alívio do desconforto.

3. Chá de Cúrcuma fortificado Para PrevenirArtrite Reumatoide:

É um chá rico em antioxidantes que aumentam a imunidade e diminuem a dor e a inflamação causada pela artrite.

INGREDIENTES:

• 1 colher de folhas secas de cúrcuma;
• 1 de alcaçuz;
• 2 de malva;
• 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO:

• Colocar as ervas dentro de um bule com água fervente e deixar repousar por 7 a 10 minutos.
• Coar, deixar amornar e tomar 3 xícaras deste chá por dia.

4. Chá de Ervas Para Prevenir Artrite Reumatoide:

Este chá possui propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e cicatrizantes que quando utilizadas em conjunto têm seus efeitos potencializados.

INGREDIENTES:

• 3 xícaras de água;
• 1 colher de raízes de bardana;
• 2 de erva-doce;
• 2 de cavalinha.

MODO DE PREPARO:

• Ferver a água e adicionar as plantas medicinais num bule e deixar repousar por cerca de 5 a 7 minutos.
• Coar, deixar amornar e tomar 1 xícara, meia hora antes do almoço e do jantar.

 5. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Banho com chá de Erva-de-são-joão: 

INGREDIENTES:

• 20 g de folhas de erva-de-são-joão;
• 2 litros de água.

MODO DE PREPARO:

• Juntar os ingredientes em uma panela e deixar ferver por cerca de 10 minutos. Depois deixar repousar 5 minutos, coar e fazer um banho com o chá morno sobre as articulações.
• A compressa morna deve permanecer sobre a articulação durante 15 minutos.

Este tratamento caseiro ajuda a tratar a artrite mas não substitui os tratamentos indicados pelo médico.

6. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Pomada de Arnica:

Esta pomada caseira é indicada para artrite reumatoide porque estimula a irrigação sanguínea, tem efeito antinflamatório e alivia as dores.

INGREDIENTES:

• 5g de cera de abelha;
• 45 ml de óleo de oliva;
• 4 colheres de folhas e flores de arnica picadas.

MODO DE PREPARO:

• Em banho-maria coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver em fogo baixo durante alguns minutos. A seguir apague o fogo e deixe os ingredientes dentro da panela por algumas horas para macerar.
• Antes que esfrie, deverá coar e armazenar a parte líquida em recipientes com tampa. Que devem ser mantidos sempre num local seco, escuro e arejado.

7. Óleo de Eucalipto e Hortelã-Pimenta Para Prevenir Artrite Reumatoide :

A mistura de Óleo de eucalipto e Hortelã-pimenta tem propriedades contra Dor. Ele pode produzir uma sensação de resfriamento temporário para aliviar a Dor da Artrite. Você pode armazenar o Óleo de Hortelã e Eucalipto em um frasco escuro. O óleo deve ser mantido longe da luz solar. Quando você sentir Dor em suas Articulações, você pode esfregar um pouco do Óleo de Hortelã-pimenta e Eucaliptos nessas áreas.

8. Chá de Baga de Zimbro Para Prevenir Artrite Reumatoide:

O Chá de Baga de Zimbro contém um componente chamado terpinen-4-ol que pode ajudar a tratar artrite reumatoide. Ele suprime a células brancas do sangue de monócitos e alivia a inflamação em suas junções. Pessoas com Artrite Reumatoide experimentam Dor nas Articulações, porque os seus sistemas imunitários atacam os tecidos em suas Articulações. Você pode beber 1 – 2 xícaras de chá de bagas de zimbro diária. Se você estiver grávida, é aconselhável não beber chá de bagas de zimbro.

9. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Suplemento de Bosweilla: 

Você pode tomar Suplemento de Bosweilla para lutar contra a inflamação dos ossos. O suplemento é derivado de uma planta com flor na África. As propriedades anti-inflamatórias no suplemento de Bosweilla irá destruir os glóbulos brancos que causam o inchaço nos ossos. Ele faz com que os tecidos inflamados encolham de volta para a condição original. O suplemento de Bosweilla normalmente é tomado em forma de cápsula.

10. Receitas Caseiras Para Prevenir Artrite Reumatoide Com Sal de Epsom:

Imergir sua mão ou pé artrítico em Epsom, isto porque a água salgada pode ajudá-lo a obter algum alívio da Dor da Artrite . Se a área do seu corpo que sofre de Dor da Artrite Reumatoide não é conveniente para mergulhar, você pode tomar um banho e aproveitar todo o seu corpo em uma banheira cheia de água de sal de Epsom.