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Os 5 Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite

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Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite que possivelmente você desconhecia. Além disso, a gastrite é um grupo de doenças que causam inflamação do revestimento do estômago. A gastrite aguda ocorre subitamente e freqüentemente responde à terapia apropriada, enquanto a gastrite crônica se desenvolve lentamente.

A inflamação do revestimento do estômago é mais freqüentemente causada por uma bactéria chamada H. pylori. A gastrite pode variar muito de gastrite leve a gastrite grave. Os sintomas podem não estar sempre correlacionados com a gravidade da doença.

Alimentos Saudaveis Para Aliviar GastriteBem, agora que você soube mais ou menos do que estamos falando, veja os detalhes sobre os Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite:

Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite:

1. Caldo de Feijão Para Aliviar Gastrite:

Outra nutricionista conta que, embora o grão do feijão deva ser evitado por causa da fermentação que provoca, o seu caldo pode ser aproveitado. Além de ele ser facilmente digerido, você pode aproveitar os nutrientes que o feijão oferece e ainda matar a vontade, já que o gosto do caldo não se modifica quando separado do grão.

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2. Batata Para Aliviar Gastrite:

O suco de batata crua ajuda a proteger o estômago dos sintomas da gastrite, diminuindo a acidez, a queimação, a dor e a azia. O suco pode ser obtido espremendo uma batata grande ralada com um pano ou contra um coador bem fino. Lembrando que o suco deve ser bebido puro.

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3. Banana Para Aliviar Gastrite:

As bananas são frutas ricas em fibras, vitaminas e minerais que, em conjunto, apoiam o processo de digestão e o alívio da gastrite. É um alimento suave, com pouca gordura e proteínas, que ao regular o pH do estômago, previne úlceras e a acidez. Seus teores de vitamina A e vitamina C, além de potássio e magnésio, ajudam a proteger a mucosa gástrica e controlam a inflamação.

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4. Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite com Hortelã e Alecrim:

Os chás dessas ervas são poderosos aliados da boa digestão. UMa nutricionista conta que eles também são calmantes digestivos, já que diminuem a acidez do estômago. Com isso, eles atenuam azias, cólicas e gases. Para um efeito mais satisfatório, o ideal é que eles sejam tomados 30 minutos antes das refeições.

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5. Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite: Mamão:

Esta deliciosa fruta tropical é um remédio alternativo para o ardor e a acidez causados pela gastrite. Seus principais benefícios são atribuídos aos teores de fibras dietéticas e enzimas digestivas que, depois de serem assimiladas, ajudam a melhorar o processo de digestão. Recomenda-se para aliviar a inflamação abdominal, assim como a sensação de peso e azia.

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