As Receitas Caseiras de Água Aromatizada Para Secar a Barriga são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome. Mas nem todo mundo consegue colocar essa recomendação em prática – a maior parte por achar que água pura não tem graça. Então vamos lá deixar esse líquido precioso com gostinho bom.
Acrescentar frutas, legumes, ervas e sementes na jarra ou no pote traz outras vantagens. Os fitoquímicos e os compostos ativos desses ingredientes ficam na água e, assim, podemos consumi-los o dia todo. Sem falar que a receita enfeita qualquer refeição. Então confira As 10 Receitas Caseiras de Água Aromatizada Para Secar a Barriga:
Conteúdo:
- 1. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Limão e Gengibre:
- 2. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Laranja, Gengibre e Canela:
- 3. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Laranja:
- 4. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Abacaxi:
- 5. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Cerejas:
- 6. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Morango:
- 7. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Framboesa ou Amora:
- 8. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Melancia:
- 9. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Pêssego:
- 10. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Mirtilo:
1. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Limão e Gengibre:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Colocar todos os ingredientes dentro de uma jarra;
- Misturar bem e deixar descansar na geladeira de um dia para o outro;
- Após, consumir a bebida ao longo de um único dia, ingerindo um copo da água de gengibre com limão antes das refeições.
Atenção: os ingredientes não devem ser reutilizados no dia seguinte. Caso perceba que não aproveitou toda a bebida, corte pela metade as medidas da receita na próxima vez em que for prepará-la.
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2. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Laranja, Gengibre e Canela:
Ingredientes:
- 10 folhas de hortelã frescas
- 3 canelas em pau
- 3 rodelas finas de gengibre fresco
- 4 rodelas de laranja (ou tangerina) com a casca
- 1 litro de água filtrada
Modo de Preparo:
- Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
- Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.
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3. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Laranja:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Em uma jarra de água, rale a casca de 1 laranja e um pedaço de gengibre.
- Acrescente 2 laranjas em rodelas e o resto do gengibre em lâminas.
- Acrescente a canela em pau.
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4. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Abacaxi:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
- Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
- Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
- Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
- No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
- O primeiro copo deve ser em jejum.
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5. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Cerejas:
Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada ou mineral
- 10 cereja frescas
- 5 morango frescos, limpos e cortados em lâminas
- hortelã a gosto
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, 3 horas antes de servir.
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6. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Morango:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Coloque a água em uma jarra, adicione os morangos e a hortelã;
- Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.
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7. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Framboesa ou Amora:
Com framboesas frescas ou amoras, você pode preparar uma fantástica água aromatizada. Despeje um punhado da fruta de um pote e adicione uma ou duas fatias de limão e algumas folhas de hortelã. Feche o frasco e deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de filtrar e servir.
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8. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Melancia:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Em uma jarra de água com gelo, misture o limão e a melancia fatiada.
- Esprema o suco de meia limão na água.
- Rale a ponta de uma fatia de melancia e deixe o suco cair na água também.
- Adicione folhas de manjericão e sirva gelado.
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9. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Pêssego:
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de mirtilo
- 2 Pêssegos sem casca e cortados em gomos
- 1 limão com casca e cortado em rodelas
- 20 folhas de hortelã fresca
- 1L de água filtrada
Modo de Preparo:
- Separe uma jarra de vidro ou pote, coloque primeiro as frutas/ervas e cubra com água gelada.
- Misture um pouco e leve à geladeira.
- Se quiser pode colocar em uma garrafinha e levar na bolsa!
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10. Água Aromatizadas Para Perder Peso de Mirtilo:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de mirtilo;
- 2 Pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos;
- 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas;
- 20 folhas de hortelã fresca;
- 1 litro de água filtrada.
Modo de Preparo:
- Coloque as frutas e a hortelã no fundo de uma jarra e complete com água filtrada;
- Deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de consumir.
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