Remédios Caseiros

As 5 Receitas Caseiras Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente!

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As Receitas Caseiras Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente são totalmente eficazes. Além disso, a Enxaqueca é uma dor de cabeça difícil de controlar, que afeta mais as mulheres, principalmente dias antes da menstruação. Para quem sofre com Enxaquecas com muita frequência, os remédios naturais são uma excelente opção para evitar a toma de medicamentos de farmácia, que tem contraindicações e efeitos desagradáveis.

prevenir a enxaqueca naturalmente

As causas das Enxaquecas são muito variadas e, por isso, é importante sempre que possível evitar o contato com a causa, que pode ser o uso de café ou a exposição solar prolongada, por exemplo. Felizmente existem bons tratamentos naturais para Enxaquecas. Então, confira agora as Receitas Caseiras Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

Receitas Caseiras Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

1. Chá de Camomila Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

A camomila é uma planta amplamente conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, por isso é ideal para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente.

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de camomila (30 g)
  • 2 xícaras de água (500 mL)

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e adicione a camomila.
  • Deixe repousar durante quinze minutos e coe.
  • Beba durante o dia, se desejar, acompanhada de um pouco de suco de limão.

2. Beterraba Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

INGREDIENTES:

  • 1 beterraba;
  • 1 cenoura;
  • 1 Maçã;
  • 500 ml de água filtrada ou mineral.

MODO DE PREPARO:

  • Depois de lavar muito bem todos os vegetais, descasque e pique a cenoura e a beterraba.
  • Mantenha a casca da Maçã, corte a fruta em quatro pedaços e retire as sementes e o talo.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicione a água e bata por 30 segundos.
  • Coe o suco e consuma logo em seguida.

3. Massagem Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

  • Uma opção muito simples para acabar com os incômodos da cefaleia é a massagem.
  • Você pode massagear o couro cabeludo, a testa, o pescoço, as têmporas, as sobrancelhas ou abaixo dos olhos.
  • Pressione levemente com as pontas dos dedos e controle a pressão até conseguir alívio.

4. Vinagre de Maçã Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água (200 mL)
  • 1 colher de vinagre de Maçã (10 mL)

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher de vinagre de Maçã em um copo de água a temperatura ambiente e beba.
  • Mesmo que o sabor não seja o mais agradável, trata-se de um remédio simples e efetivo para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente.

5. Tomar Água Para Prevenir a Enxaqueca Naturalmente:

Como contamos antes, muitas vezes as Enxaquecas são originadas por desidratação.

  • O recomendado é tomar alguns copos de água, preferivelmente a temperatura ambiente.
  • Consumir alimentos ricos em água, tais como melancia, e verduras como o pepino e a abóbora que contêm altas quantidades de água.