Os 20 Sucos para combater e acabar com as estrias: como fazer, receitas e dicas

Todos nós já ouvimos falar de sucos como vilões das dietas, capazes de armazenar calorias superiores a sobremesas saborosas e engordativas. Mas atualmente estes líquidos caíram na graça dos nutricionistas, atletas e pesquisadores.

Eles descobriram o poder em misturar algumas frutas, ervas, sementes, verduras e legumes, com propriedades desintoxicantes e termogênicas, ou seja, sua capacidade de eliminar toxinas, armazenadas em diversas áreas do seu corpo, bem como acelerar o metabolismo e auxiliar a queima de gordura e a perda de peso. Então veja Os 20 Sucos Para Combater e Acabar Com as Estrias.

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

Sucos para combater e acabar com as estrias

1. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 1 maçã;
• 1 limão siciliano;
• 1 pedaço pequeno de raiz de gengibre

2. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 100g de clorofila congelada;
• 1 ramo de hortelã;
• 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos;
• 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão;
• 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;

3. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

• 1 punhado de espinafre;
• 1 colher de chia;
• água de coco e blueberry;

4. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 fatia de melancia;
• 4 morangos;
• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 1 ramo de hortelã;
• 1 pitada de canela;

5. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 pepino pequeno;
• 2 talos de aipo;
• 2 folhas de couve;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 limão pequeno sem casca;
• 1 maçã;
• Água;

6. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• ½ copo de água de coco;
• 1 maçã com casca;
• 2 talos de aipo;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 fatia de gengibre;
• 1 limão;
• 1 folha de couve;

7. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 folha média de acelga com o talo;
• 1 maçã com casca;
• 150 ml de água de coco;
• 4 folhas de hortelã;
• Água;

8. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
• 1 maçã com casca;
• 1 pepino com casca;
• 3 ramos de hortelã;
• 2 folhas de couve;
• 1 pedaço de gengibre sem casca;
• 2 cubos de gelo;

9. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 3 laranjas;
• 4 folhas de couve;
• ½ cenoura crua (sem casca);
• ¼ de mamão papaya;
• ¼ de maçã;

10. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 3 fatias de melancia;
• 1 colher (chá) de gengibre;
• 1 colher (chá) de linhaça triturada;

11. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de tomate;
• 25 ml de suco de limão;
• 2 gotas de pimenta Tabasco;
• Água com gás;

12. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 200 ml suco de cenoura;
• 200 ml suco de pimentão amarelo;
• 2 colheres (chá) de gojiberry;
• 50 ml suco de erva-doce;
• 100 ml suco de limão;
• 50 ml de suco de champignons frescos;

13. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1/2 abacaxi;
• 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
• 2 hastes de hortelã;
• 200 ml de água;

14. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 2 laranjas;
• 3 folhas de couve;
• 1 gengibre;
• 1 litro de água;

15. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• Suco de uma laranja;
• Suco de uma lima;
• 6 acerolas;
• 4 morangos;

16. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 maçã verde;
• 1 fatia de abacaxi;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 rodela de pepino;
• 1 colher (sobremesa) de chia;
• 50 ml de água;

17. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de uva;
• 2 colheres (chá) de gengibre;
• 1 colher (café) de canela em pó;

18. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 200 ml de água de coco;
• 8 framboesas;
• 8 mirtilos;
• Folhas de alecrim;

19. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• Polpa de um maracujá;
• 1 fatia grossa de maracujá;
• 3 colheres (sopa) de manjericão;
• 1 colher (sopa) de salsinha;
• 3 copos de água de coco;
• 2 colheres (sopa) de biomassa de banana-verde;

20. Suco Para Combater e Acabar Com as Estrias:

Ingredientes:

• 1 beterraba pequena;
• Suco de ½ limão;
• 1 maçã pequena;
• 1 cenoura pequena;
• 1 fatia de gengibre;